Un fin de semana de prácticas de meditación combinadas de Mindfulness, Compasión y Vipassana o Insight.
Lugar: Monasterio de Sobrado dos Monxes
Fecha de entrada: 9 de septiembre a las 5:00 pm
Fecha de salida: 11 septiembre después de comer
El precio incluye el alojamiento, pensión completa y enseñanzas y meditaciones guiadas. Precio: 300 € en habitación compartida (2 personas) y 330 € en habitación individual. Con esta Preinscripción se abonan 80€ del precio total, el resto se abona el día del inicio del retiro.
Con este retiro interiorizaremos y crearemos las condiciones para activar los procesos internos que nos conducen desde el mundo exterior a nuestro mundo interior. La meditación es un proceso gradual de comprensión a niveles más profundos que el intelectual. Es ser capaces de ver con más profundidad.
Durante el retiro haremos prácticas específicas para profundizar en el «modo ser». Una vez que comencemos a hacerlas, descubriremos que se produce un cambio sutil en la mente: mayor sensibilidad y reconocimiento de lo que siempre ha estado ahí, pero que no percibíamos.
En lugar de estar permanente y obsesivamente mirando al mundo exterior, lo que nos lleva a creer que la realidad está «ahí fuera», aprendemos a relajarnos y descansar en la conciencia, “ahí dentro”.
Vemos que nuestro entorno interior, que inconscientemente hemos ignorado y bloqueado, puede ser en realidad más importante k el exterior.
No es necesario tener experiencia previa.
- Es obligatorio usar mascarilla en la sala de meditación.
- Tras inscribirte recuerda enviar un mail con tus datos personales a info@karuna.es
- Recibirás un e-mail con indicaciones tras tu inscripción.
¡Te esperamos en el Retiro de verano!
¡Únete al retiro y regálate un fin de semana inolvidable!
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